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Chaque année, le mois de mars est consacré à Mars Bleu, une campagne nationale qui rappelle l’importance de la prévention et du dépistage du cancer colorectal. Ce cancer fait partie des plus fréquents mais peut être guéri s’il est détecté tôt.

Le dépistage du cancer colorectal : un geste clé

Le programme national de dépistage est destiné aux femmes et aux hommes âgés de 45 à 74 ans affiliés à la CNS. Ils reçoivent tous les deux ans une invitation pour réaliser un test. Il s’agit du test immunochimique fécal (FIT), qui détecte la présence de sang occulte dans les selles. Ce test est simple, rapide et non invasif : il se fait à domicile, ne requiert aucun régime particulier et le kit est disponible gratuitement.

Détecté tôt, le cancer colorectal peut être guéri dans 9 cas sur 10.

Prévention au quotidien : un levier essentiel

Outre le dépistage, un mode de vie équilibré est crucial pour réduire les risques de cancer colorectal. Adopter une hygiène de vie équilibrée peut notamment passer par :

• une alimentation riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes) ;
• la limitation des aliments transformés ;
• une activité physique régulière (par exemple 30 minutes de marche par jour) ;
• le maintien d’un poids santé en évitant le surpoids ou l’obésité ;
• l’arrêt du tabac et du vapotage ;
• une consommation d’alcool modérée.

Mars Bleu : un mois pour s’informer et agir

Mars Bleu est l’occasion de rappeler l’importance de prendre soin de sa santé et de s’informer sur le dépistage. Se faire dépister, adopter de bonnes habitudes de vie et sensibiliser son entourage sont autant d’actions qui peuvent faire la différence.

🔎 Pour en savoir plus sur le dépistage du cancer colorectal :
https://www.bionext.lu/fr/pdoccr